楽トレ | sen-seikotuin

楽トレとは

従来のEMSは、ほとんどが低周波で皮膚表面から2～3ミリしか通電できないのに対し、複合高周波は全身の深層筋（インナーマッスル）をしっかりトレーニングできるほど、奥深くまで通電します。

奥の奥まで電流が届く<エクスケア波形>エクスケア波形だから奥まで届く！筋肉が引き締まる！燃える！整える！
下記の質問に1つでも当てはまる人はぜひ「楽トレ」をおすすめいたします！

高周波の成分が、低周波、中周波をランダムに、より深部へ送り込む。
そのため筋肉全体が収縮するのです。1秒間に4回、30分間で7,200回の筋収縮！
「エクスケア」はこれまでの高周波複合波形の中心周波数を引き上げ、さらに深く、激しくインナーマッスルを鍛え、しかもソフトな体感を実現しました。

身体の深部にあり、骨や関節を支える大切な筋肉です。

インナーマッスルを鍛えると...

自分で鍛えることの難しい筋肉でもあり、成人の多くが衰えてしまっていて、様々な身体の不調や肥満の要因となっています。

そのインナーマッスルを鍛える理想的なトレーニング方法が

｢楽トレ｣です。

Ｑ

「楽トレ」ってなんですか？

複合高周波EMSを使い、横になって行う深層の筋肉「インナーマッスル」のらくらくトレーニングです。

Ｑ

低周波とはどこが違うの？

通電の深さが違います。低周波は皮膚の表面から３ミリ程度までしか電気が届かず、ごく浅い部分にしか効果を期待できません。高周波は１５センチの深部にまで通電し、深層の筋肉「インナーマッスル」を鍛える事ができます。

Ｑ

インナーマッスルって何？

身体の深層部にあり、骨や関節、内臓を支えている筋肉です。大きな力を発揮するためではなく、身体を支えるための筋肉なので、自分で鍛えるのが難しく、ほとんどの人が衰えて弱くなっています。 ※これに対して、大きな力を発揮するための表層筋「アウターマッスル」は、比較的容易に鍛えられる筋肉と言えます。

Ｑ

ホントに痩せるの？

「インナーマッスル」を継続して鍛える事で、引き締まり、脂肪が燃焼し、更に筋肉量が増えることで基礎代謝が上がります。従って、リバウンドのない大きなダイエット効果を期待できます。但し、効果の出方には個人差がありますので、あせらずじっくりやる事をお勧めします。